抵抗力差怎么办？6款药膳提高免疫力！

提高免疫力吃甚么好？提高免疫力预防疾病，无妨试试这几款药膳方。6款药膳来防治免疫力低下1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉 、料酒各适当。做法：将党参洗净...详情>>

初秋补肾 多吃5道药膳方

初秋肾虚吃甚么能补肾?秋季天气转凉，对肾气亏虚，腰膝酸软等肾虚症状的人士来讲，正是补肾的好时机。初秋补肾多吃这些药膳1、鹿角胶粥鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，...详情>>

三款药膳治疗失眠 让你睡个安稳觉

现在很多人都有失眠的现象，每晚展转难眠，是1件很痛苦的事，能够安稳睡个好觉对失眠患者是个苛求。中医学认为“精气养神”、“神足不思睡”。对睡眠不足的情况，除捉住机会，及时“充电”以外，也能够通过填精补益的...详情>>

晚上睡不着？3个药膳帮你来助眠

天气转热，失眠的人也多了起来。有的很晚睡不着，有的睡不踏实、1晚上都是梦，有的睡了像没睡1样、早上起来还是觉得累等，以上都是睡眠质量差的表现。这与现代社会节奏加快、生活工作压力大密切相干，人们焦虑、烦躁，...详情>>

更年期综合症如何调理？推荐八款调理药膳

更年期是女性必经的时期，妇女在自然绝经前后或因其他缘由丧失卵巢功能以后，可以出现1些症状和体征，统称为更年期综合征，但是每一个人体质不同，所以更年期出现的症状也是因人而异的，那末更年期如何调理好呢？下面...详情>>

养胃吃什么最有效 五款药膳呵护胃部健康

养胃吃甚么好?现在很多人都被胃病困扰着，该如何医治胃病呢?养胃吃甚么好呢?今天小编就为大家带来了照顾好胃的方法，给大家推荐几款养胃药膳，感兴趣的朋友们赶快来学习学习。……参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡...详情>>

女人气血虚吃什么 五款药膳补血补气

女性气血虚吃甚么?气血虚是很多女性都会出现的1种疾病，常见的就是身体出现贫血、月经过量等等情况。其实，气血虚也分为两种情况，1种是气虚1种是血虚。那末，女人气血虚如何调养呢?药膳是1种非常好的选择。平常多吃1些...详情>>

四大经典药膳方 治肾病恢复健康

肾，位于腰部，左右各1，有“腰者肾之府“之称。肾的生理功能是藏精，主水，纳气。主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳及2阴。因此若平时不注意对肾脏的补益保护，就会使肾脏罹患疾病，出现精气不旺、气喘、水肿、脑力不...详情>>