气虚吃什么好？推荐三款补气药膳

人体的气，是由肾中精气(先天)与水谷精气(后天)而成，不断运动，充分全身，是人体进行正常生理活动的动力。如气的生成不足或气血消耗太过，就会产生气虚而病发。那末气虚吃甚么好呢？补益药膳就是不错的选择，主要是针...详情>>

体内湿气重的表现 药膳祛湿的方法

在生活中，如果我们常常会出现疲倦且4肢沉重的症状，就要当心体内有湿气存在，而1旦发现身体上有湿气太重的表现，为避免更大的不适和侵害出现，大家就要赶快的进行祛湿处理，下面本文就为大家推荐几款药膳祛湿的方法。...详情>>