汗疱疹主要症状是在手指、手掌或是脚底有红疹、水泡、瘙痒等，发作起来又红又痒，还带有小水泡，十分扰人。而且汗疱疹容易复发，常常会反复发作，难以控制。不但影响美观也可能造成生活上的不便，让患者怯于和他人握手。那么，汗疱疹患者生活中要避免哪些？

①化学物品

建议汗疱疹患者避免接触化学物品，比如洗洁精、洗衣粉、肥皂等，因为汗疱疹患者的手部会出现水疱样病变，如果使用一些化学物品，可能会导致病情加重。

②刺激性物品

患者还需避免接触刺激性物品，如金属、皮毛、化妆品、染发剂等，因为此类物品的刺激性较强，可能会加重患者皮肤不适。比如，金属对皮肤的刺激常引起皮肤瘙痒，对汗疱疹患者的皮肤也会有一定的影响。

③刺激性和过敏性食物

如辣椒、花椒等，此类食物具有一定的刺激性，食用后可能会对皮肤造成不良影响，从而导致汗疱疹的症状加重。如芒果、海鲜等，如果患者的体质比较敏感，在患病期间应避免吃上述食物，以免引起过敏反应，不利于疾病的恢复。

④情绪波动过大

不建议患者在发病期间情绪波动过大，以免加重患者瘙痒、刺痛的不适症状。患者应该保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动才有助于缓解病情。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽，来帮助保持平静心态。