问题分析：行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。

意见建议：第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。

问题分析：你好，根据你的描述而言。主要是关于社交恐惧症方面的咨询。

意见建议：首先呢，你不要害怕，乐观一点。你要学会克服自己的这种恐惧。慢慢的学会调节。

问题分析：出现这种情况主要是因为比较害羞不能够大方的和其他人进行接触

意见建议：对于这种情况首先要克服害怕心理，平时还要锻炼尽量参加集体活动

问题分析：你好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，是以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或是情景为主要表现。

意见建议：对于社交恐惧症的治疗一般是采用心理治疗结合药物治疗，基本以消除恐惧对象与焦虑反应的条件性联系

问题分析：主人社交婚恋主要是因为心里不成熟不能够承受压力导致

意见建议：对于这种情况主要可我心理障碍然后积极参加集体活动

问题分析：你好，这种情况也可以不说是内向，可以说是没有找到自己想说话的对象。

意见建议：建议可以试着去找一些和自己相当的人进行沟通，只要迈出去第一步就好了。