我好像有强迫症如何缓解
已采纳问题分析:这种情况不一定属于强迫症。建议进一步诊断。强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
意见建议:强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。
问题分析:强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
意见建议:治疗
虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
问题分析:你造成强迫症的原因那是有可能你才成精的某一次或者是多次在这一方面你有一些忘记过带钥匙,所以说,经常的会出现这种症状。
意见建议:你可以适当的呢嗯排解一下自己的这种情绪或者说你尽量的控制一下情绪也可以呀,适当的通过一些心理咨询方面进行疏导一下。
问题分析:你好,根据你的描述而言。主要是关于强迫症方面的咨询。
意见建议:这个更多的需要自己去调节,你不要总是处于一种紧张的状态。在日常生活中去调节,慢慢的就会好很多的。
问题分析:强迫症在日常生活中相当普遍,即使普通人也会有一些强迫症的症状出现,这些其实都是正常的现象,大家不用太担心。
意见建议:强迫症患者的一大特点就是喜欢琢磨,本来一件在别人看来非常小的事情,在强迫症患者看来都会是一件天大的事情。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
问题分析:如果不是严重的最好当时把事情做好,克服这样的问题,有时记忆力不集中。
意见建议:年龄不大,事情要自己安排好,比如钥匙等常用的东西放在固定的地方,走时记得锁好门,慢慢的习惯就没事了。