问题分析：一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常。

意见建议：学会坚强
失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。这是应该告诉自己，要坚强，一切都会成为过去，只有让过去成为过去，才能让未来 到来。
从反省中成长
　　请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人？问题出在哪里？是沟通方式还是价值观差异？在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。
丰富生活
好好安排你的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实你有很多生活资源，你要明白除了爱情，你还有亲情 、友情、梦想、你要知道失去了爱情，你拥有了自由。

问题分析：你好，失恋的人刚开始都会有情绪不振的现象，这个期间不要自己单独呆着可以多出去散散心

意见建议：建议可以把精力放在工作或者学习上，转移注意力，多观看幽默搞笑类的节目

问题分析：您好，根据您的描述，23岁女性，失恋后，出现难过，心情不好等低下的情绪，是正常的，不必太担心。

意见建议：建议您多交朋友，多出去游玩，运动，增强体质，另外必要时于亲密的朋友沟通，发泄，希望对您有用。

问题分析：您好，根据您对情况的描述，、失恋是一些年轻的男女都会经历的事情，建议您多出去走走和朋友玩慢慢会忘记的

意见建议：建议您这种情况最好和朋友出去玩玩 要嘛出去旅旅游 转移下您的注意力 慢慢您会发现其实没什么