腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味，会影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。对于腋臭患者来说，在疾病疗过程中，护理工作也是不容忽视的。那么，腋臭患者如何做好生活管理？

1.注意腋下卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生。因此患者洗澡的时候，要把产生狐臭的部位洗干净，比较好用碱性肥皂清洗。必要时候，可以去除腋下腋毛，这样可以清洗的更干净。

2.穿衣宽松透气

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。腋臭患者应尽量选择质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。

3.避免吃刺激性食物

有味刺激性的食物患者比较好别吃，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡、富有膳食纤维的食物，比如有营养的新鲜蔬菜、水果保证通便，将身体内的毒素排出，来减轻狐臭。

4.其他

患者在生活方式上，应该注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，还应该调整好个人的心态，避免情绪上太大的波动，解除思想方面的顾虑，保持积极乐观的心态。