如何判断男性精子质量是否良好？教会您四种自我评价的方法！

认为许多男人更关心自己的精液质量，不知道自己的精液质量好不好，尤其是一些准备备孕的男人，精液质量很容易影响到下一代，所以他们特别关心。而且男性朋友想知道自己精液的质量，可以通过一些小细节来判断。

如何判断男性精子质量是否良好？教会您四种自我评价的方法！

1.嗅精。

一般而言，如果**子的身体没有健康问题，那么精液闻起来很像吃人的味道，虽然不太好笑，但还是可以接受的。假如男性朋友发现精液有异味或特别刺鼻子，觉得有更明显的气味，则说明精子质量已受到一定影响，可能是由于生殖器官问题或炎症所致。

2.看一下精液的数量。

一般而言，精子的质量也可以通过精液的数量来对精子的总体质量作出简单的判断。很多男士朋友患有男性疾病，这会导致精子数量减少，比如前列腺炎，睾丸炎等等，也可能是某些男士饮食不当导致生殖器官异常，精子数量减少，精液质量下降。

3.看一下精液的浓度。

一般健康人的精液不会太厚或太薄。假如男人发现自己的精子太细或太厚，就说明精子质量不好。若精液过薄，则表示含有较少的精子。假如精液太浓，精子就会被阻隔而窒息，这两种情况都证明了男人的精液质量不够好，不利于生育。

4.看看精液的颜色吧。

一般来说，如果男性的精液处于非常健康的状态，精液就会呈现浅黄色或者浅白色。男人精液颜色改变，说明精液质量有问题；精液变黄，说明生殖系统发炎。如出现暗红或红色精液，说明身体生殖系统有慢性出血或某些生殖器官反复炎症。

经过上述介绍的细节内容后，如果男性朋友发现自己的精液质量不佳，一定要及时去正规医院进行检查，排除造成精子质量下降的主要原因，有针对性地进行治疗。假如是因为生殖器官出现问题而引起感染的情况，一定要及时采取治疗措施，尤其是对准备备孕的男性朋友。如果精子质量太差，容易影响婴儿的健康，如果精子质量太低也会影响受孕能力，导致排泄精子发生畸形。