治疗抑郁症的方法有很多，但是病因因人而异，所以治疗方法也因人而异。建议必须及时到医院按照医生的指示进行治疗，这样才能早日恢复正常状态。

抑郁症的危害

身体状况。包括食欲不振、睡眠质量差、颈肩僵硬、消化不良、易脱发、消瘦肥胖、睡不醒、持续头痛等。抑郁症导致食欲不振后，体重自然下降。很多抑郁症患者对自己的疾病极度关注，总是感到疲惫无力，脑袋沉重。他们还会出现头晕、心悸、疲劳、手麻痹、肩痛和恶心等症状。

个性发展变化。包括不达完美便耿耿于怀、常为小事动怒、无法进行表达能力本身就是情绪、眼里我们只有“出人头地”。陷入抑郁的人，或许就像是那些学生总是全力以赴、无时无刻都提醒他们自己“加油、加油”的运动选手。这些人的能量管理已经成为几乎见底，却仍不断强迫中国自己。猛然惊觉时，才发现通过自己企业已经开始陷入抑郁心理状态。

人际关系的变化。这包括不想和别人说话，不能信任朋友和家人，不能融入社会，把自己的问题归咎于别人。大多数抑郁症患者不想见人，有时他们想和某人在一起，但他们害怕被拒绝。对他人极其敏感，使得人们特别难以容忍他人可能无意中发表的敏感言论。

行为改变。包括平时活动明显减少，原来喜欢的活动也不再参加。在家里，我喜欢关上门，独处，甚至拉上窗帘。一般抑郁症患者讨厌明亮的氛围和明亮的地方，害怕与人接触。有时候会陷入抑郁，全身好像被一块大石头捆着。稍微动一下就觉得疼。