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治疗便秘的偏方

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我今年二十一了,以前身体挺好的,但是近段时间以来,我明显的发现了我的大全次数减少,而且每次排出的时候都很困难,朋友告诉我这是便秘,我很担心自己的身体

袁云
袁云 职称:主任医师
北大医院 神经内科
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问题分析:你好,建议早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分

2014-06-30
居克举
居克举 职称:副主任医师
淮安市第一人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:436        评价:0

问题分析:您好,一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.

2014-06-30
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