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女生肾虚吃什么保健药好

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我今年22周岁,面色泛黄,饭量很小,月事也不太正常,医生说是肾虚,请问有什么好的方法可以弥补?

刘苏
刘苏 职称:主任医师
安庆中医院 中医综合科
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问题分析:肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

2014-07-07
司同
司同 职称:主任医师
北京博爱医院 中医综合科
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问题分析:女人应该是多补血的,而且还要调理好脾胃。最好去大的中医院找资质比较老的大夫诊察,不要病急乱投医。好多肾病,正是由于不确定个人体质、未经专长医生诊断,滥服、过量服用保健品,损害人体内部平衡引发的。

2014-07-07
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