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平时头痛头晕,食欲、吸收都不大好如何调理?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我平时怕冷,尤其手脚特别怕冷,有痛经史,食欲、吸收都不大好,人偏瘦,平时会头痛或头晕眼花,而且特别容易上火,该如何通过饮食进行调理?

想得到什么帮助:

请问平时头痛头晕,食欲、吸收都不大好如何调理?

少华
少华 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:4805        评价:0

问题分析:您好,尽量不要生气,生气容易动肝火。

意见建议:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。

2014-01-15
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平时头痛头晕,食欲、吸收都不大好如何调理?
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