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类风湿病人可以晨跑吗?

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

男我患有类风湿已经四五年了,一到阴雨天这个腿脚酸痛,只能躺着。最近,天气还可以,就是这个腿痛的不行,我也不知道该怎么办。同时建议我要多多锻炼,尤其是参加晨跑,说对身体好。

想得到什么帮助:

类风湿病人可以晨跑吗?

周宝桐
周宝桐 职称:副主任医师
北京协和医院 感染内科
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问题分析:你好,是可以的。晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大,易产生超负荷情况,影响运动效果及健康。而晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰,心跳频率最平稳或偏低,运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢,对健康有利。

2014-07-05
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