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经常做运动是不是对抑郁患者有帮助呢?

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

男我的大姑父在年前的时候被检查出来了抑郁症,现在是很严重的类型了,出现了自杀的现象了,现在家里都不能离开人。最开始的时候大姑父先是对什么都没有兴趣,后来就开始出现了悲观的情绪。

想得到什么帮助:

做运动是不是对抑郁患者有帮助?

张龙涛
张龙涛 职称:主治医师
驻马店精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:169        评价:0

问题分析:你好,运动能帮助一个人找回自信。因为在生活中通过进行一定的运动可以发现自己的能力没有丧失,甚至发现自己其他的潜能,恢复自信。运动能够使人感觉变好。因为抑郁症患者在适当的进行了运动后,就不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉。

2014-07-08
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