更年期综合征发作可以多吃什么？_更年期综合症

更年期综合征发作可以多吃什么？

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性别：女年龄：34岁

病情描述：

女我自己听说多吃维生素B1可以治疗我自己的病，不然到了晚上的时候，我自己的胸口闷闷的，而且呼吸也是变得比较不顺畅的样子，而且身体超热，已经做了抽血，发现是更年期综合征。

想得到什么帮助：

更年期综合征吃什么？

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赵虹职称：副主任医师

北京妇产医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1554 评价：0

问题分析：你好，更年期综合征多吃绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。减少食盐量。可吃低盐饮食，每天用3克～5克对利尿消肿降压均有好处

2014-07-05