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晚上一直睡不着觉是怎么回事?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

每天晚上七八点的时候就觉得很困,等过了十二点后就精神又好了。一直要等到三四点的时候才能睡的着,白天总觉得浑身没劲,吃饭也不是很好。

想得到什么帮助:

晚上一直睡不着觉是怎么回事?

刘爽 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,根据你介绍的情况看,应该是属于生活习惯不好造成的这样的情况。如果不能及时的调整是会引发其他的严重疾病的。

意见建议:可以吃一些镇静类的药物进行治疗,养成定时睡眠的习惯。多做体育锻炼。不要吃刺激的食物。

2014-01-18
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