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得了抑郁症后不想说话怎么办?

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

女上个月工作上出了很大的纰漏,造成了严重的后果,我一下子对所有的事情失去了信心,总会诚惶诚恐,不知道该怎么办,回到家里也不想说话,老公每天开导我,我更是一句话也不想说,心烦意乱,我知道这样下去不好,可是我控制不了,怎么办?

想得到什么帮助:

请问抑郁症有什么办法调节?

毕波
毕波 职称:副主任医师
中国医大一院 精神科
向他提问已帮助用户:160        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-07-06
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