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得了抑郁症有什么办法治好?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

女我从小就比较内向,性格孤僻,不爱和 流,也不愿意参加活动,平时总是闷闷不了的,很自卑,把什么事情都想的很悲观,看不到这个世界的好,觉得活着很没意思,有过自杀的念头。去看了心理医生说我得了抑郁症,一直在开导我,但没有很大作用。

想得到什么帮助:

得了抑郁症严重吗?有什么办法能治好?

彭纯清
彭纯清 职称:副主任医师
南华大学附属第一医院 精神科
向他提问已帮助用户:175        评价:0

问题分析:你好,抑郁症并不可怕,只要有信心积极配合治疗是可以治好的。要保持宽容的心态和愉快的心情,宽容别人,悦纳自己。世界还是很美好的,要以乐观的心态看待这个世界。不要自卑,要提高自己的自信心,不要对自己要求过高。可以向家人或朋友倾诉来寻求帮助,培养一些兴趣爱好,让自己有事可做。

2014-07-03
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