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不想排便应该怎么缓解?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

最近我觉得我自己没有想排便的感觉,到现在都已经是10天了,我吃饭各方面都很正常,就是没有排便的感觉,想问问有什么办法可以缓解这种症状呢

想得到什么帮助:

不想排便应该怎么缓解?

张井梅
张井梅 职称:主治医师
京煤集团总医院 感染内科
向他提问已帮助用户:452        评价:0

问题分析:你好,可以吃些粗纤维食物,粗纤维食物即是含各种粗纤维较多的食品,例如绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、水果等。

意见建议:早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水,另外可以适当的增加运动量,平时养成排便习惯问题就可以解决的。

2014-07-07
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