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抑郁症让我产生了自卑。

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

女我是一个读高二的学生,平时不愿意和同学朋友说话,即使对自己的亲戚家人,也不想说心里话,怕 话,而且老是担心自己有什么地方做的不够好,很多方便都喜欢独立,目前的情况就是很自卑,我想咨询一下要如何才能治疗?

想得到什么帮助:

抑郁症要怎么才能治好?

张伯全
张伯全 职称:主任医师
山东省精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:182        评价:0

问题分析:你好!虽然我不知道你是干什么职业的,从你的言谈中可以看出你是一个很能干的女人,你不应在这个狭小的圈子里去孤立自己,不能胆小,要相信自己有这个能力能完成,并且比别人做得好,可以多和你的父母交流,他们不会笑自己的孩子,会给你鼓励,,另外,不能长期呆在家里,要经常出去走走,多到公共场所去锻炼自己的胆量,要有一个信念:别人不一定比我强,我也有自己的优点呀.祝你早日走出这个阴影,抬起头来,前面是一片阳光.

2014-06-30
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