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抑郁症的病人饮食上要注意什么?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女我由于最近一系列的事情,让我一直高兴不起来,总是郁郁 的,有的时候真有一种悲欢的想法。而且,我不想和别人说话,也不想做任何的事,喜欢一个人呆着。后来,妈妈带我到医院进行了检查,医生说我得了抑郁症了,让我治疗的同时注意饮食。

想得到什么帮助:

请问,抑郁症的病人饮食上要注意什么?

倪智勇
倪智勇 职称:住院医师
厦门市仙岳医院 精神科
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问题分析:你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2014-06-27
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