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抑郁是怎么引起的,

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

男我是一个特别喜欢抑郁的人,什么事情都会想的很悲观,有时候也会莫名其妙的心情不好,朋友说我这是得了抑郁症,可是我为什么会得这种病呢?这是怎么引起的,我应该怎么治疗。

想得到什么帮助:

请问抑郁是怎么引起的

卢卫红
卢卫红 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,抑郁病因:悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。抑郁治疗:要做适量的家务劳动和体育锻炼,一是可以转移注意力,另外,很重要的一点是体力劳动或体育锻炼,可以使体内自动地产生快乐元素。建议:保持友善的心态,高兴的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素。

2014-06-29
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