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如何的预防产后抑郁

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

女我现在已经把工作辞了,安心的在家里待产,准备好好的迎接这个小生命,听说现在产后有抑郁症的非常多,想现在来咨询一些,我也如何的预防产后抑郁的现象

想得到什么帮助:

如何才可以预防产后出现抑郁的现象

孙燕
孙燕 职称:副主任医师
山西大医院 精神科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:你好,产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

2014-06-27
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如何的预防产后抑郁
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