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得了抑郁症在饮食上应该注意什么?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

男最近我特别的不开心,每天都没有精神,总是特别的难过,胡思幻想的,总是想自己不开心的事,我怀疑自己得了抑郁症了,我想了很多的方法,自己看笑话什么的,可是我还是不能走出去。

想得到什么帮助:

得了抑郁症在饮食上应该注意什么?

何鸣
何鸣 职称:主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,抑郁症的饮食大多以食用绿色蔬菜及新鲜水果,保证患者有充足的维生素和其他身体所需的微量元素。过度饮酒是十分伤身的,同时会加重抑郁症病情发展。

2014-07-02
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得了抑郁症在饮食上应该注意什么?
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