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不健康的睡眠习惯引起抑郁

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

男我也不知道最近怎么弄的,对什么都不感兴趣,而且觉得生活没什么意思,我老是觉得无趣,我就去医院检查,医生说我得了抑郁,叫我要注意休息睡眠好了就不会想很多。

想得到什么帮助:

不健康的睡眠习惯引起抑郁

肖春玲
肖春玲 职称:主任医师
回龙观医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:185        评价:0

问题分析:你好,毫无疑问睡眠不足可以导致人兴奋,但它同样能增大人患抑郁症的危险。一项2007年的调查发现:被剥夺睡眠时间的健康参与者与休息好的同类人员相比,他们看完一些会令人心烦的图片后大脑活动会更加强烈。而其中一位调查者从中注意到,这种反应与抑郁症病人的反应相似

2014-07-02
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不健康的睡眠习惯引起抑郁
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