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抑郁症的发作平时应该注意些什么呢?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

男连续两个月了一直不想出屋,晚上睡觉的时候还会经常性的做恶梦,晚上还会感觉胸闷,去医院精神科检查之后医生说是有一些轻微的抑郁症,平时脾气很暴躁,恨不能适应外界。

想得到什么帮助:

抑郁症的发作平时应该注意些什么呢?

郑军然
郑军然 职称:主治医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:你好,患有抑郁症的话应该注意是多听听动感的音乐。建议你平时多注意休息休息,放宽心态,及时宣泄不良的情绪,不要给自己太多的压力。

2014-07-02
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