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问题分析:你好, 女性在分娩后对营养的需求量比较大,能否及时补充营养不仅对自身身体的恢复至关重要,而且对今后给宝宝哺乳奠定良好的基础。
意见建议:产后3-5天内,这个阶段多吃些补充气血的东西;产后5-7天,一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复,基本可以进食相对油腻的东西,产后7-30天,吃些油腻的东西了,但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。
2014-07-03
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