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更年期综合征可以怎么缓解?

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

女我患有更年期综合征啊,这一段时间老是失眠多梦,胸口很闷啊,还有脾气暴躁啊,我想寻找办法怎么缓解这个更年期综合征啊,我想这个病是暂时的吧、

想得到什么帮助:

更年期综合征可以怎么缓解啊?

邓晓惠
邓晓惠 职称:主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科综合
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问题分析:吃些有营养的食物,例如蛋白质,脂肪等。2每天早上晚上都要去公园散步,保持乐观的心情,最就会舒服很多很。可以让中医开中药给调一调,吃点中成药,这是没什么副作用的,对缓解病情有一定的好处。

2014-06-26
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更年期综合征可以怎么缓解?
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