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问题分析：饮食规律就可以了，这个没有科学依据表明对身体是有好处的指导意见：建议你每次吃饭再提前两个小时吧，这样更符合规律，早上九点应该是已经工作的时间了，晚上十点是考虑睡觉的时间了
2014-06-28
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