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经常便秘吃什么好…或者吃什么药比较好……

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

经常便秘吃什么好…或者吃什么药比较好……

李剑
李剑 职称:副主任医师
北京协和医院 血液内科
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问题分析:你好,便秘一般是不需要吃药的,治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。

意见建议:要多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。平时多加运动。 要多喝水,有个良好的饮食习惯; 用热茶冲蜂蜜喝效果也不错的

2014-06-28
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