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痛经吃什么好?什么食物可以缓解痛经?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我有痛经很多年了,没次来月经的时候前两天都会肚子疼。请问应该吃点什么好?

想得到什么帮助:

请问应该吃点什么好?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析:中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。

意见建议:建议在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,不要吃得过饱,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

2014-01-09
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