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我有更年期综合征,怎么办?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女去年开始,我就不怎么来月经了,我估计我大概是到了岁数了,最近动不动就是一身汗,要么冷得要命,要不就热的要命,不知道要怎么办才好,晚上睡不着,白天醒不了,家里人都说我烦人,去医院看了,医生说我这是更年期综合征。

想得到什么帮助:

我有更年期综合征,怎么办?

张钰娟
张钰娟 职称:主治医师
天津医科大学第二医院 计划生育科
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问题分析:你好,补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。

2014-06-27
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