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怎么样用饮食方法治疗抑郁症?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女前段时间我和同事吵架后,心情就变得很郁闷,回到家也是不愿意理睬人,后来发现这种现像非常严重,于是去医院咨询了一下,医生说我这种情况是抑郁症,给开了药进行治疗,可是治疗后效果不是很理想,听说饮食可以治疗抑郁症,所以想了解一下。

想得到什么帮助:

如何用饮食方法治疗抑郁症?

卢卫红
卢卫红 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。患者还应服一定剂量的复合维生素B。认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-06-27
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