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颈椎不好怎么办

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

颈椎经常扭伤,睡觉有时也会落枕.脖子部分大幅度扭转有点痛感以前很喜欢左右扭脖子发出响声,然后现在形成了强迫症,不左右压就不自在.

想得到什么帮助:

应该怎么治疗,有什么偏方或者活动操能治疗么

李晓伟
李晓伟 职称:护士
妇产科综合
向他提问已帮助用户:719        评价:0

问题分析:病情分析:您好,根据所述,颈椎不舒服,扭动发出响声,考虑为颈椎病,长期坐姿不对、颈部护理不当、睡姿不正确都会引起颈椎病,可以到医院拍个X片检查一下。 建议:颈部注意保暖,避免受凉,睡觉选择合适高度的枕头,平时多做护颈操,禁止用力扭转颈部。

2014-07-14
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