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平时生活中怎么预防斑秃?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

男我隐约感觉自己患上了斑秃啊,不停的掉头发啊。洗一次头发就会掉啊,看到很多人因为生活压力大就患有斑秃了啊,我不想患者斑秃啊,怎么预防啊。

想得到什么帮助:

平时怎么预防斑秃啊?

吴文中
吴文中 职称:主任医师
深圳市第二人民医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:717        评价:0

问题分析:1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量,

2014-06-26
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平时生活中怎么预防斑秃?
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