更年期综合征怎么去补充蛋白质？_更年期综合症

更年期综合征怎么去补充蛋白质？

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

女我真不喜欢吃牛肉羊肉的，我吃素，然而我自己出现了明显的腹部发痛的症状，而且自己会突然之间感觉胸口是比较没有力气的感觉，我自己已经作了内窥镜的检查，发现是更年期综合征。

想得到什么帮助：

更年期综合征吃什么？

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向他提问已帮助用户：1525 评价：0

问题分析：你好，更年期综合征补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。

2014-06-24