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治便秘最有效的食谱是什么?

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性别:男 年龄:8岁

病情描述:

男最近孩子老是便秘,脸色十分不好,东西吃进去几天了也拉不出来,肚子还时常有气,感觉老是在肚子里打转,消化能力很差,整个人都变得很没精神。

想得到什么帮助:

请问治便秘最有效的食谱是什么?

唐坤伦
唐坤伦 职称:副主任医师
遂宁市中心医院 感染内科
向他提问已帮助用户:470        评价:0

问题分析:你好,治疗便秘可用紫菜芝麻饭,将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。

2014-06-21
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