更年期综合征患者的预防与调养办法
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问题分析:你好,更年期综合征的预防与调养:加强卫生宜教,使更年期妇女了解保健知识,正确对待更年期综合症。预防更年期综合症的发生。保持心情舒畅、开朗,克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素,减少发病。注意生活调护,劳逸结合,饮食有节。积极参加适当的体育锻炼,增强体质,增强抗病能力。维持适度的性生活,有利于心理、生理健康。
2014-06-29
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