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更年期综合征调理方法有什么?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

女我的脾气这一段时间特别的暴躁,看见谁也觉得不顺眼,动不动的就爱发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位人吵架,可烦死了,我老伴就陪我去医院进行了内分泌检查,检查结果是得了更年期综合征。

想得到什么帮助:

我得了更年期综合征的调理方法有什么?

谭世桥
谭世桥 职称:主任医师
华西妇产儿童医院 妇科内分泌
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问题分析:你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。

2014-06-24
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