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在结婚之后有抑郁的表现怎么改善?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女我自身是比较内向的,结婚也已经有一段时间了,最近我发现我变的和以前不一样了,总是喜欢一个人待着,甚至不愿意参加集体活动,都说我抑郁了,所以想要改善一下。

想得到什么帮助:

在结婚之后有抑郁的表现,怎么改善?

张丽敏
张丽敏 职称:主治医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:154        评价:0

问题分析:你好,出现抑郁,那么要进行自我改善,要经常的出门,不要总是自己闷在家里面,这对于缓解抑郁没有任何的好处,多和朋友出门游玩散心,心里面有事情要说出来,不要闷在心里,不然对抑郁没有好处的。

2014-06-25
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