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怎么吃玉米玉米可火速

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

听人说吃玉米很减肥,可玉米要如何吃才可火速 ?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么吃玉米玉米可火速 ?

高尚轸
高尚轸 职称:副主任医师
日照市中医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3611        评价:0

问题分析:你好,食用粗粮就是健康快速的减肥方法,是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚,长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素。

意见建议:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。

2014-06-28
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怎么吃玉米玉米可火速瘦身
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