您的当前位置:首页 > 中医 > 中医科

中午泡脚好不好

已回复
性别:男 年龄:33岁

病情描述:

电视上说泡脚很养生,我想在中午睡午觉前泡脚,有什么特别的注意事项吗?

冯宝佺
冯宝佺 职称:主治医师
二炮总医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3745        评价:0

问题分析:一般多数人不用中午泡脚,尤其是夏天,中午天热,不建议中午泡脚的。平时泡脚有注意事项,总结如下:一般掌握在20至30分钟。水过脚面,最好至脚踝部。如果是天气热,少泡点时间。天气冷,可以适当延长。身体虚弱,病情严重,先期时间短些,逐渐延长。已受风寒或有风湿病的,阳虚脚凉腿凉或全身怕凉和发凉的人可以适当延长。一般掌握在全身感觉潮润或微微出汗,全身以放松和舒展为度。  白天受风寒的一定要泡到额头微微出汗为止。一句话,泡到感觉周身舒服为标准。一般都在睡觉前泡脚。  特殊情况:如失眠的人中有极少数人晚上泡脚,越泡越精神,则改在上午或下午泡。病情严重而且还在不稳定期,血压很高,血糖很高,心衰严重,都需要慎泡;出血性疾病,血刚刚止住而时间不长者都要慎泡,开始从时间短些、温度相对低一点做起,逐步地加时、加温。(1)正在出血的患者,妇女月经期出血多的,而且经期长者。但有痛经的、血中有块、颜色黑紫的不在禁忌之中。  (2)有炎症而且还在发烧者不宜泡。  (3)有传染病处在不稳定期者不宜泡,恢复期可以泡。  (4)脚或腿局部破溃发炎并有红肿痛者不宜泡。其中也包括糖尿病所引起的脚病。泡脚的作用:促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。加速体内排寒。

2014-06-20
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
中午泡脚好不好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字