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吃什么可以补肾

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

肾虚被很多人无以为是男性的“专利”,但随着人们知识面的不断放大,女性肾虚这个问题越来越被人们所重视吃什么可以补肾

杨爱国
杨爱国 职称:主治医师
成都大学附属医院 康复科
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问题分析:女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。意见建议:还可以吃一些枸杞子和桂圆,最好是桂圆,还有多喝一点红糖

2014-06-16
牟志伟
牟志伟 职称:主治医师
暨南大学附属第一医院 康复科
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问题分析:可以多吃一些黑色的食物,在中医上来说肾主黑色,你可以多吃一些黑色的事物,例如:核桃,黑芝麻,黑豆,黑木耳...之类的.还有一些肉类也可以 其功效如下: 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。

2014-06-16
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吃什么可以补肾
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