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轻度抑郁症怎么治疗

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

你好医生 我感觉我弟弟得了 轻度抑郁症 每天把自己封闭起来 失去兴趣爱好 怎么办

宋翠林
宋翠林 职称:主治医师
首钢医院 精神科
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问题分析:抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助。

2014-06-25
白录东
白录东 职称:主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
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问题分析:您好,抑郁症患者常会出现明显的情绪低落、悲观自责,且对事物缺乏信心,事实上患者是非常希望获得他人心理支持的。因此,患者家属应多与患者接触交谈、给予鼓励支持,积极疏导其消极情绪,帮他们树立战胜疾病的信心。

2014-06-25
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