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一生气 就有暴力倾向 怎么控制

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

沃茨跟老公生气 就有暴力倾向,总想打人,或者一些危险动作,怎么控制啊

曾经的治疗情况:

没治疗过

想得到什么帮助:

有没有一些书 或者歌曲能控制掉这个情绪?

阮雨涵
阮雨涵 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:580        评价:0

问题分析:你好,暴力倾向是指容易出现暴燥不安,容易因一时矛盾而与对方发生争执、斗殴等暴力事件,不善于把握自身情绪。

意见建议:平时的时间建议听一些轻快的音乐,书可以看一些散文,食物上可以吃一些鲑鱼、鲭鱼、鱿鱼、大比目鱼、沙丁鱼、亚麻子、坚果等。

2013-12-13
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