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更年期综合征女人怎么科学饮食?

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

女最近一个月的时间,我发现了自己的腹部有隐隐作痛的感觉,而且有时候在行走和行房的时候,甚至有一种垂坠的感觉,非常痛苦,已经做了造影,发现自己 了更年期综合症。

想得到什么帮助:

更年期综合症怎么饮食?

陈玺
陈玺 职称:住院医师
义乌市第二人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期综合征多吃绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1,对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。减少食盐量。可吃低盐饮食,每天用3克~5克对利尿消肿降压均有好处

2014-06-24
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