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得了便秘怎么办???

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

是长期便秘哦,挺久的了,怎么吃药都没什么效果,效果不太明显,断断续续的,有一个朋友前两天好像在京东买了点火麻油回来做了点汤喝居然第二天排便就很通畅,他还给我推荐这东西。医生有什么建议吗?:

杨明
杨明 职称:主治医师
北京协和医院 心血管内科
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问题分析:你好,便秘采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。

意见建议:可服通便灵,或麻仁丸等,还要增加运动的量,使肠胃的蠕动增加,排泄加快。另外,水果,蔬菜都是很好的通便食物。

2014-06-16
赵洪雯
赵洪雯 职称:副主任医师
西南医院 肾病内科
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问题分析:长期便秘,是肠胃道失调的原因。

意见建议:你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。

2014-06-16
郭炜华
郭炜华 职称:副主任医师
北京同仁医院 心血管内科
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问题分析:你好!饮食中必需有适量的纤维素。如青菜类。经常吃水果香蕉润肠通便。饮食吃些粗粮。空腹饮一杯蜂蜜水,增强通便作用。增强体力活动,增强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。

2014-06-16
魏永利
魏永利 职称:副主任医师
临沂市人民医院 感染内科
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问题分析:便秘主要是肠道菌群失衡引起的,导致肠蠕动逐步减弱。

意见建议:治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水苏糖来调节一下。

2014-06-16
吴晰
吴晰 职称:副主任医师
北京协和医院 消化内科
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问题分析:您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.

意见建议:多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。

2014-06-16
王彦君
王彦君 职称:副主任医师
吉林大学第二医院 内分泌科
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问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

2014-06-16
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