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本草纲目中失眠怎么治疗啊?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

最近晚上都失眠,而且越累越睡不着哦,是有精神分裂症了吗?:

曹素霞
曹素霞 职称:副主任医师
郑大一附院 心理咨询科
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问题分析:1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

意见建议:多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2014-06-23
刘奋
刘奋 职称:副主任医师
深圳市康宁医院 精神科
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问题分析:你好!睡眠持续不好或睡眠严重障碍,会导致精神疾病,但睡不着不一定就是精神分裂症。失眠采用没有依赖性的中医方药调理是比较好的,因为它是从根本上治疗,好了不会反弹。

2014-06-23
颜峰
颜峰 职称:主治医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.

意见建议:避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

2014-06-23
胜利
胜利 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。2

意见建议:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康

2014-06-23
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