您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

便秘要吃些什么食物好?

已回复
性别:男 年龄:26岁

病情描述:

男最近经常跟朋友出去喝酒吃烧烤什么的,导致自己非常的上火,特别的热气,而且还便秘,每次去厕所都要蹲大半天,有时还拉不出来,非常的难受。

想得到什么帮助:

便秘要吃些什么食物好?

胡晓舟
胡晓舟 职称:副主任医师
郑大五附院 肾病内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:你好,便秘者要多吃蔬菜,吸收食物纤维。多吃些清淡的食物。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。

2014-06-19
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
便秘要吃些什么食物好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字