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问题分析：你的情况根据描述，考虑还是属于有乳腺增生等导致的不适的可能较大 建议最好是积极休息，注意局部的卫生即可，同时建议注意少食生冷刺激性食物，建议及时到医院选择乳腺彩超等检查判断是否有异常的可能，考虑配合活血药物等调理较好。
2013-09-13
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